烤鸭吃着长胖吗
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杨柳青青 2024-10-14 10:07:33
适量的吃烤鸭是不会发胖。烤鸭属于禽类,白肉多,脂肪含量小,热量少,蛋白质含量高,而且味道鲜美。同等份量的鱼、鸡、鸭、猪、羊、牛肉,热量排列是:鱼<鸡<鸭<牛<羊<猪,由此可以看出,鸭肉在其中不算特别高的热量。
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