力量锻炼一小时能消耗多少热量

勇敢去面对 提问于2024-10-14 07:54:08
推荐回答

力量训练又称为无氧训练,是一种非常消耗体能的运动。一小时体育锻炼的热量消耗(卡路里)估计中,力量训练消耗420-480(卡路里)。力量训练会促进你的身体的肌肉和骨骼的增加,即使你已停止锻炼,能量消耗还会继续,以便你的身体生成新的肌肉组织。

勇敢去面对 2024-10-16 10:26:49

相关推荐

北京加工承揽合同纠纷应该怎么样诉讼 发布时间 2025-02-13

北京加工承揽合同纠纷应该怎么样诉讼这一问题,解答如下:发生纠纷后,建议双方先协商处理;实在协商不了的,可以去法院起诉维权。《民事诉讼法》规定的起诉方式有书面起诉和口头起诉两种。对公民提起的民事诉讼,由被告住所地人民法院管辖;被告住所地与经常居住地不一致的,由经常居住地人民法院管辖。起诉必须符合下列条件:原告是与本案...
查看全文>

新婚姻法婚前按揭购房离婚时如何补偿? 发布时间 2025-02-13

法律分析:婚前按揭购房,离婚时该房产可由夫妻双方协议处理,如果协商不成的,法院可判决归登记一方,未还的贷款为不动产登记一方的个人债务。而共同还贷的部分及增值财产,由不动产登记一方给予另一方补偿。法律依据:《中华人民共和国民法典》第一千零七十六条夫妻双方自愿离婚的,应当签订书面离婚协议,并亲自到婚姻登记机关申请离婚登...
查看全文>

新华区人力资源和社会保障局 发布时间 2025-02-13

新华区人力资源和社会保障局是负责该区域内社会保险、劳动就业等方面的政府机构,提供相关服务和咨询。具体职责范围包括社会保险登记、失业保险金发放、劳动合同登记、劳动争议调解等。新华区人力资源和社会保障局是新华区政府部门之一,其职责范围涉及到以下几个方面:1.社会保险登记和管理:该局负责居民社会保险登记和管理工作,包括参...
查看全文>

哪个部门负责处理医疗事故投诉 发布时间 2025-02-13

医疗事故可向卫生行政部门投诉,医疗机构应按规定报告,重大医疗过失应在12小时内报告。医务人员应立即向科室负责人报告,负责医疗服务质量监控的部门应调查核实并向患者解释。医疗事故争议申请应提出书面申请,卫生行政部门应在10日内审查决定是否受理。法律分析出现医疗事故可以向卫生行政部门投诉。医疗事故,是指医疗机构及其医务人...
查看全文>

伤残等级十级赔多少钱呢?如何计算呢? 发布时间 2025-02-13

基本工伤赔偿费用1.医疗费:根据实际需要,因工伤产生的治疗费用,职工有工伤保险的,从工伤保险基金支付,没有工伤保险的,由用工单位全额支付。2.住院伙食补助费:职工住院治疗工伤的伙食补助费标准暂定为每人每天30元。参加工伤保险的用人单位,其职工住院治疗工伤的,社会保险经办机构根据工伤职工住院天数核定住院伙食补助费金额...
查看全文>

优选推荐

晴雯 金陵十二钗副册之首

芍药、佛手瓜花 祛湿花茶搭配

宜红功夫红茶

植物人六个月离婚可以吗?

龙尖一号铁观音

推荐问答
1-20
21-40
41-60
61-80
81-100
101-120
121-140
141-160
161-180
181-200