糖心苹果吃了会长胖吗
我的世界独自享受。 提问于2024-10-13 22:52:04
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糖心苹果吃了不至于会变胖的,苹果主要是纤维素果胶以及果糖,冰糖心苹果只是含糖高,比较甜而已,苹果中含一种营养成分可以帮助脂肪代谢,可以瘦腰。糖心苹果具有一般苹果都有的营养价值,苹果中的糖分,吃了可以补充能量,也可以止渴止咳;到了秋冬季节,肺上比较干燥的人群,建议可以用苹果来煮水喝,苹果熬水,喝了有润肺的功效。
我的世界独自享受。 2024-10-14 10:09:24
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