一直不吃晚餐有什么危害

野荷的香馥 提问于2024-10-11 17:51:14
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一直不吃晚餐的危害有身体缺乏营养、抵抗力下降、影响睡眠状态等。人的健康也必须要求有各种各样的营养参与,如果营养不够均衡也会使人不健康。因此如果晚上一直不吃晚饭的话,会使我们营养严重不足,这样新陈代谢就会缓慢,体内内分泌很有可能会失调。

野荷的香馥 2024-10-14 10:10:00

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