参茶可以晚上喝吗

雨夜追风 提问于2024-10-12 21:15:41
推荐回答

参茶不可以晚上喝。晚上喝参茶,会影响睡眠导致失眠,所以最好在睡前几小时内不要喝人参茶。可以喝些草药茶可帮助睡眠,但是一定不要含有人参。人参是一种刺激物,有些人服用人参茶后会产生失眠和高血压问题。

雨夜追风 2024-10-14 10:06:20

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