慢跑四十分钟消耗多少卡路里

绿水悠悠 提问于2024-10-14 19:21:55
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慢跑四十分钟消耗300卡路里,慢跑是属于一项减肥运动,对于保持体重有很好的效果。

卡路里(简称卡,缩写为cal)是能量单位,由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量。

绿水悠悠 2024-10-16 10:26:49

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