吃什么月经来得快

如果是因为月经没有按时来，想要月经来得快的，可以通过饮食上补气血的方式，让月经尽快来潮。通常可以选择吃桂圆，大枣以及喝红糖水等方式，让身体保持气血充足的状态，有利于身体健康。造成女性月经推迟，甚至是月经不调的原因有很多，不仅和日常的心情有一定的关系，而且过度的疲劳也会导致月经推迟。建议女性在月经前期尽量不要过度劳累，要注意休息，避免熬夜，保持良好的睡眠，调整自己的身体状态，及时补充身体所需要的营养，从而促进月经正常来潮。

每位女性的月经都有自己的月经周期，不需要吃什么来调节月经。如果月经迟迟不来，对于有性生活的女性需要查血HCG和彩超明确是否怀孕。对于没有性生活的女性，也需要查彩超和性激素查找原因。月经是出血的第一日为月经周期的开始，两次月经第一日的间隔时间为月经周期。正常的月经周期为21到35日，平均28日。经期是指每次月经持续的时间，一般为2到8日，平均4到6日。正常的月经量为20到60毫升，如果超过80毫升，则为月经过多。

如果月经推迟7天以上没有怀孕这种情况考虑是由于内分泌失调所引起的，可以口服孕激素类药物治疗，例如可以口服黄体酮一般可以口服黄体酮胶囊5天，或者是打黄体酮针剂，停药后就可以来月经了。也可以同时口服些活血调经的药物，例如益母草，逍遥丸或者是乌鸡白凤丸等都有助于调节月经，可以加快月经来。在月经期间也可以多喝点红糖姜汁水，可以促使月经量增多使宫腔内淤血排出。在月经期间也可以做做理疗，针灸，按摩等都可以调节月经。

一般食物没有催经作用。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，月经与体内激素变化密切相关，影响月经的因素还有精神紧张，压力过大及环境改变等。如果月经推迟了，想让月经快点来通过吃食物效果不是很好，一般通过口服孕激素类药物可以催经，适当喝一些红糖水加红枣和姜，不一定有很好的效果，必要时应在医生指导下调整月经。应放松心情，注意休息，勿食生冷食物，平时保持外阴清洁，不要经常熬夜，多吃一些豆制品。加强体质，以免破坏正常的月经规律。