针刀减肥有副作用吗

针刀减肥，只要手法操作得当、病症取穴准确、治疗方案无误，没有副作用。所谓的针刀的副作用主要包括以下几点，第一、20岁以下或者50岁以上、针刀的禁忌症的患者强行进行针刀减肥，效果就比较差，可能会出现副作用，第二、是针刀手法操作不当，辨证取穴不正确。第三、治疗方案失误，可能造成减肥失败，或者引起其它不必要的损伤。第四、是针刀减肥后护理没有做恰当，针刀后需要24小时之内，尽量针孔避水防止过敏和感染。第五、要进行休息，不要做大幅度剧烈的活动。第六、要避风保暖。如果没有做到以上几点，可能会造成不必要的伤害，这就是针刀的副作用。

代餐粉单从原料上看，一般都是由各种杂粮，蛋白质提取物，维生素，果蔬纤维等组成，如果吃一两次是一个不错的选择，但是如果用代餐粉来代替一日三餐来达到减肥目的的话，容易导致缺乏必需的营养物质，长期吃肯定对身体有一定的危害，首先会造成营养不良，目前市面上的代餐粉大都是包含少量几种营养物质，因此可能造成某一类的营养物质比例过高，营养物质的比例失衡，造成免疫力下降，代餐粉中蛋白质的量不足以应付人体的需要，长期只服用代餐粉的话，机体得不到足够的蛋白质，容易导致免疫力的下降，容易反弹。长期使用代餐粉，使人体摄入的热量非常少，降低基础代谢率，一旦恢复正常饮食，体重就容易反弹，另外当机体长期热量不足时，身体不单会分解脂肪，还会分解身体的蛋白质，造成肌肉不健康，体重波动大，代餐粉含有大量的膳食纤维，口感不好，口味差，很多人很难坚持下去，体重波动显著的人容易患糖尿病心脑血管等疾病。

吃减肥药是一种不健康的减肥方式，减肥药通过抑制中枢神经，使人产生饱腹感，抑制食欲减少热量摄入，从而达到减肥的目的。减肥药对高血压、冠心病、脑卒中、肝及肾功能损伤、孕妇、哺乳妇女等人群应禁用。同时吃减肥药会产生激动、失眠、头痛、血压升高以及恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状。还可能导致脂溶性维生素缺乏和成瘾作用。减肥药一旦停止了服药体重会马上回升，长期服用又会带来大量的副作用，因此减肥应选择科学健康的方法，如控制饮食加运动的方法。

首先二甲双胍是一种降糖的药物，并不是一种减肥的药物，如果患者没有糖尿病的话，口服二甲双胍有可能会引起低血糖的风险。如果患者是肥胖的人群合并糖尿病的话，那么口服二甲双胍是有一定减肥效果的。所以说二甲双胍在口服过程当中有可能会引起胃肠道的不适。而对于糖尿病的人群来说的话，二甲双胍既能够减肥，也能够降低血糖，起到了双重的效果。但是对于正常人来说，二甲双胍不是一种减肥的药物，在国内和国外二甲双胍的说明书上都没有减肥这一项适应症，所以说正常人不建议食用二甲双胍来减肥，而且正常人使用二甲双胍有可能会引起致死性的低血糖风险，所以说不建议服用。