感冒了吃什么好的快 水果

感冒可以适当的吃些雪梨及枇杷等水果。这些水果都具有止咳化痰功效，适当进食对于缓解感冒期间出现的咳嗽有较好的效果。如果感冒比较轻微，可以先不使用药物做治疗。可以自行从生活和饮食进行调理，调理一段时间后感冒可以得到恢复。如果感冒是比较严重，需要及时服用感冒药来进行治疗。如果咳嗽比较剧烈，可以配合止咳药物来一起服用，有利于缓解咳嗽的症状。

语音内容：感冒应该吃一些富含维生素C，富有水分的水果，有利于疾病的恢复。如苹果、香蕉、橘子、橙子、葡萄、哈密瓜等水果。容易上火的水果，尽量避免食用，会加重感冒、咳嗽、鼻塞的症状感冒。糖尿病合并感冒的患者，糖分含量比较高的水果还是要尽量少食用。

感冒期间，可以首先选择苹果、香蕉、梨等等，这些水果是比较清淡的，对人体没有太大的影响。也可以多吃一些芒果、葡萄，但是这些水果在使用的时候最好榨汁来饮用，既能够吸收水果的营养，又可以享受水果的美味。并且不会对身体造成任何的影响，建议及时采用这种使用方法比较安全有效。如果在夏天出现感冒的情况，也可以吃一些西瓜，但是不要大量的吃西瓜，避免出现胃部不适。

感冒可以多吃一些性寒的水果，比如香蕉菠萝雪梨，哈密瓜等水果，其中含有多种微量元素和矿物质，可以满足人体对能量需求，也含有一定量的维生素，维生素摄入可以增强自身的免疫力，能够抑制感冒病情恶化，感冒可能是由于身体的保暖不到位，长时间的处在冷空气中，出现了着凉引起的，可以口服抗感冒的药物治疗，适当的喝一些红糖姜水也能缓解症状。