什么减肥药没有副作用
减肥需要控制一天总热量的摄入,增加总热量消耗,长期摄入的总热量低于消耗的总热量体重就会逐渐减轻。所以想要控制体重,一方面需要管住嘴减少总热量摄入,避免精加工、高热量、高糖、高脂肪食品的摄入。另一方面也需要迈开腿增加运动量,运动不光能够增加热量消耗,还能够改善胰岛素抵抗,提高胰岛素敏感性。目前批准应用比较新的减肥药,胃肠道特异性脂肪酶抑制剂奥利司他,通过抑制肠道对脂肪类食物的吸收,发挥减肥作用,副作用相对较小,但仍然不建议使用减肥药物。而且减肥药物需要在饮食运动的基础上使用,建议肥胖患者养成定期监测体重的习惯。
减肥药有副作用吗?答案是肯定有,因为任何药它有有益的一面儿,也有有害的一面儿,在中国被食品药品监督局批准的只有一个药,叫奥利司他,它作用在胃肠道,抑制脂肪吸收,其副作用就是大便次数增多,排油特别多,有胃肠道反应,所以所有的减肥药都有副作用,只不过有的副作用小一些,所以尽量不要吃药减肥,最好通过运动和控制饮食来减肥。
减肥药效果又好而且对身体没有副作用,不存在这样的减肥药。减肥药仅仅是减肥过程当中辅助的手段,帮助减肥,但是所有的减肥药都有疗效和不一样的副作用。要想使用减肥的药物,首先要明确是否是减肥药的适应症,也就是肥胖体重指数≥30kg/m^2以上,或者是体重指数在27-29.9kg/m^2之间,同时合并了肥胖相关的代谢疾病,比如高血压、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征。而且要强调在全面的生活方式干预情况下,体重没有下降5%以上,可以考虑开始使用减肥的药物。在选用减肥药的时候,不是自助型的自己去药房买,而是要在医生的指导下帮助选择,尽量不要选择复方制剂,也就是单一成分的减肥药,而且医生帮助评估药物的利和弊。常用的减肥药物疗效比较确定,副作用比较少,比如有奥利司他,是胰淀粉酶、胰脂防酶的抑制剂。可以帮助抑制脂肪酶,脂肪酶帮助食物当中的脂肪分解,这样食物当中脂肪才能够被吸收。脂肪酶被抑制以后,食物当中的脂肪就不能够被吸收,从大便当中排出,可以帮助减少脂肪的摄入,从而得到减重的作用。但是这类的药物虽然疗效确定,有发现对血脂血糖有一定的改善作用,但是都会出现所谓的副作用,比如胃肠道不能耐受,腹部的胀气,甚至有些人出现大便带油,控制不住大便,不能耐受,要在医生的指导下,合理的帮助选择剂量,评估疗效和安全性。另外有一大类药,就是常用的对于肥胖的有糖尿病的患者,叫GLPY受体激动剂,可以带来降糖,同时有非常好的减重作用。主要是通过抑制食欲,以及抑制胃肠的蠕动,起到良好的减重效果,同时带来的降糖,带来的新血管的获益。因此所有的减肥药物都有一定的疗效,但是也存在副作用,应该在医生的指导下合理的使用。