脸上出油是什么原因？

脸上出油一般是和油性皮肤的肤质有关。此外面部油脂分泌过多，一般也是和内分泌的调节分不开的。特别是人体中的激素水平的改变，主要是雄性激素过多会促进油脂皮肤的产生。除了病理原因之外，生活上的不良习惯也是面部皮肤爱出油的重要原因，比如熬夜、过食辛辣刺激性的食物都可能促进油脂分泌。

脸上出油受个人体质，环境因素和饮食影响，所以治疗也是排除诱发因素。脸特别爱出油是油性皮肤的表现，可以应用油性皮肤的专用护肤品控油。还有与过度食用油腻食物有关系，也与自身内分泌的功能有关，还与肥胖体质有关系。这种情况可以有自限性，所以不用过度担心，慢慢会变好。多注意清洗皮肤，建议清洗过程中最好应用清洁力温和的弱酸性洗面奶洗脸，可以彻底清洁皮肤油脂，而且不刺激。洁面后要及时应用保湿补水的护肤品，油性皮肤可以选择啫喱或者凝胶质地的护肤品，比较好吸收。因为如果不及时补水保湿，皮肤还会代偿性的出油。平常注意饮食要清淡，少食用辛辣、油腻的食物，注意防晒。

脸出油的原因与内分泌以及生活习惯有关系，由于内分泌失调，面部皮肤的油脂分泌不均衡，没有及时的清理皮肤导致局部的毛孔阻塞，皮肤残留的物质无法排出或者经常食用油炸食品，使皮肤的分泌物变得黏稠会出油。建议平时注意养成良好的生活作息饮食习惯，做好面部的清洁。在平时要注意规律作息，保证充足的睡眠，然后要注意放松心情，避免吃一些辛辣刺激和油腻的食物，有助于体内激素水平维持稳定，从而降低油脂的分泌。

脸上特别出油主要是由于体内的雄性激素水平升高引起，可以导致毛囊的皮脂腺分泌旺盛，会出现皮肤油脂过多。一般是由于平时过度疲劳、精神紧张或者不良的饮食习惯等引起，特别是在青春期，更容易出现体内激素水平紊乱的情况。建议平时要注意调理，放松心情，清淡饮食，规律作息，有利于维持体内激素水平的稳定，减少油脂的分泌。也可以通过一些方法清除面部油脂，比如可以使用去油的洗面奶洗脸，或者使用面膜敷脸，也可以使用去油保湿的护肤品，避免油脂过多而出现痤疮等疾病。