酸奶与什么不能一起吃

酸奶营养价值非常的高，里边还有丰富的蛋白质，有益乳酸菌，能够促进胃肠道消化吸收补充营养。但是酸奶是不能够和黄豆一起吃的，因为黄豆当中的蛋白质会影响酸奶当中钙的消化吸收。还有酸奶不能和火腿培根一起来食用，容易产生致癌物质。另外，酸奶不能和香蕉同食，尤其是脾胃虚寒容易腹泻的人，如果同食酸奶和香蕉容易造成腹痛腹泻。

日常生活中，酸奶不能与以下食物一起吃：第一、不能与黄豆一起吃，酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收，所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。第二、酸奶与有些药物不能同食，这些药物包括胃药、抗生素、铁剂和降糖药等。如果喝酸奶较多，胃肠道会更偏酸性，包衣片、肠溶片等剂型药物的包衣层可能被破坏，影响疗效。第三、酸奶不能和咸鱼一起吃，咸鱼在制作过程中也会加入硝酸盐等，帮助其保存以及保持咸鱼特有的风味，与酸奶一起吃很容易使硝酸盐与有机酸形成致癌物质。