上火会引起失眠吗

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樱树抽芽 2023-09-25 11:54:18
上火会引起失眠的,上火容易引起心烦,气躁,焦虑,抑郁,坐立不安等情绪的异常;可以造成失眠,入睡困难,睡后容易醒,睡眠质量差;可以出现口干口苦,头晕,眩晕,头痛,大便干燥等症状。所以上火可以影响睡眠质量,可以引起失眠。上火一定要多休息,保证充足的睡眠时间,要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激,兴奋性的食物,不要吃生冷,生硬,不易消化的食物。可以用中成药物或者西药进行治疗,也可以配合针灸、理疗、按摩、热敷等治疗。

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