高血压的人不适合泡脚吗
亮剑 提问于2023-05-25 23:01:41
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高血压患者是可以泡脚的。经常泡脚可以促进下肢,特别是腿部的血液循环,睡前泡脚可以改善睡眠质量,还可以起到养生保健、强身健体的功效。但是高血压患者泡脚,也要注意泡脚的时间和水温。泡脚的水温度最好控制在45度左右,泡脚的时间要控制在15分钟之内,这样不会影响血压,否则一旦泡脚的时间过长或者水温过高可能会造成血压波动,甚至导致血压升高明显。所以高血压患者是可以泡脚的,如果能够较好的控制水温和泡脚的时间,一般不会影响高血压病情,反而对身体有利。
亮剑 2023-05-29 14:08:07
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