总是脱发怎么办？

脱发原因有很多，在临床上最常见的包括环境、饮食、遗传、熬夜、血虚、气虚、肾虚、精神压力过大等等，其中熬夜和遗传占很大的比例。但是无论是什么原因导致的脱发，在治疗前都建议先到医院检查一下，查明病因，然后再有针对性的治疗，这样可以事半功倍。另外在平时自己可以吃点黑豆、黑芝麻、黑木耳等等，有利于病情的恢复，在治疗期间要饮食清淡，避免辛辣刺激和易上火的食物，注意休息，忌烟酒。