冠心病饮食指导

作为冠心病患者，每天应该少食多餐，切记不可暴饮暴食，应遵循清淡、低盐、低脂的原则，钠盐的摄入量，每天不能超过6克，禁止吃油炸煎炒的食物，例如油饼、煎鱼、炸肠等。忌食辛辣刺激性食物，例如麻椒、麻辣火锅、红辣椒等，也不要喝冷饮、浓茶、咖啡，可以多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果、粗粮等，例如白菜、青椒、茄子、土豆、西红柿、西兰花、甘蓝、猕猴桃、火龙果、苹果、小米、玉米等。尽量不要吃动物的内脏，例如猪肝、猪肺等，还不可以吃动物油，例如猪油，植物油也要减少摄入量，但是可以吃橄榄油。睡前可以喝一杯牛奶，养成良好的生活习惯，不吸烟、不饮酒。