正常的血压范围是多少

正常的血压一般为收缩压90毫米汞柱~139毫米汞柱，舒张压60毫米汞柱~89毫米汞柱，脉压在30毫米汞柱~40毫米汞柱。成人在未使用降压药物的前提下，收缩压超过140毫米汞柱，舒张压超过90毫米汞柱时，可诊断为高血压。此外，当收缩压小于90毫米汞柱，舒张压小于60毫米汞柱时，可诊断为低血压。在日常生活中要低盐低脂饮食，适当的运动，加快血液循环，戒烟限酒，避免烟草中的尼古丁刺激兴奋中枢神经以及交感系统，引起心率加快，血压升高。一旦出现血压异常，要及时引起重视，针对性的进行治疗。积极的寻找血压异常的原因并及时纠正。