月经期可以吃维生素c片吗

月经期间可以吃维生素C片的，因为维生素C能增强抵抗力。月经期间饮食一定要注意清淡，要避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，一定要避免喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品。还要注意个人的卫生，要勤换洗内裤和卫生巾，要使用合格的卫生巾。每天还要用温水清洗外阴，要保持外阴的清洁。还要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，要避免做重体力的劳动。要注意腹部的保暖，避免着凉。如有不适，一定要及时到医院进行就诊。