养精补气吃什么食物

红缘醉 提问于2022-08-18 23:22:21 其它
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病情分析:养精补气可以吃一些海参,淡菜,虾,大蒜,韭菜,蓝莓,深海鱼,石榴,核桃,牛肉,羊肉,驴肉,泥鳅,十字花科蔬菜等食物。意见建议:患者平时要多参加户外运动,增强体质,提高身体免疫力。按时休息,保证充足睡眠,戒烟戒酒,不吃辛辣刺激性食物。放松自己,保持心情舒畅。

红缘醉 2022-08-10 18:35:09

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