老年人血压多少合适

老年人的血压收缩压在90到140毫米汞柱之间，舒张压在60到90毫米汞柱之间是比较合适的。这也是正常血压的范围。我们诊断高血压是非同三次测得血压，收缩压超过140毫米汞柱和或舒张压超过90毫米汞柱。如果得了高血压病，那么首先需要生活方式的调整，比如低盐、低脂饮食，适当的运动，合理的休息，避免熬夜，食盐的摄入量要小于每天六克，同时还可以使用一些含钾量较高的水果，比如香蕉、猕猴桃等。血压仍然没办法控制到正常，那么需要在医生的指导下进行药物的治疗。