骨关节炎患者怎么运动

骨性关节炎的发病机理是慢性的关节疾病，它主要就是关节软骨退行性的病变或者是继发性的骨质增生，女性多于男性，多见于中老年，好发于负重较大的膝关节、髋关节、脊柱，手指等等，出现这种，患者通常早期病变表现的是关节软骨，比如说会出现软化，糜烂，导致软骨下骨外露，继发性的滑膜炎等等。这会使患者出现一系列的症状，比如说疼痛活动后会加重等等，通常运动上，我们主张的就是不要户外运动，适当的行走是可以的，在屋里行走，或者是在小区，或者是在院子里走一走，尽量不负重，如果负重的话，会加重症状，这个是老年人骨的衰老性的表现。通常吃一些活血止痛类的药物，配合维生素D口服，必要时像膝关节，骨性关节炎比较严重，影响生活，我们要寻求膝关节的置换术，通过安装假体使患者的生活能够自理，运动上还是主要的就是不要过于的负重，可以在床上主动或者是被动的进行功能锻炼，这样可以缓解症状，缓解病情的发展。（药物的使用应在医生的指导下进行）