腿受凉了酸痛一般几天能好
四叶草的根 提问于2023-03-18 15:18:34
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受凉引起的腿部酸痛,一般恢复期是在一周左右。出现这种情况一定要进行局部的热敷处理,可以使用红外线局部照射,也可以使用艾灸热敷,可以使用热毛巾进行局部热敷,都可以改善受凉部位的血液循环,可以改善由于受凉引起的局部肌肉炎症和筋膜炎症。还可以进行局部按摩,通过推拿、按摩可以减少肌肉的痉挛,减少疼痛,也可以缓解局部肢体的僵硬感。还要注意保暖,可以使用弹力绷带,或者局部的弹力脚套进行保护,既可以增加稳定性,又可以起到保暖的作用。
四叶草的根 2023-03-20 14:22:10
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