抑郁症怎么诊断

抑郁症要到正规的医院进行专业判断，确诊抑郁症需要有专业的医生来进行抑郁症确诊，也可以通过观察自身的症状来达到确诊。早期抑郁症和普通心情不好产生混淆要仔细进行观察，以免防止耽误治疗。抑郁症严重的可以使用抗抑郁症的药物和心理疏导来进行治疗，在日常生活中要保持心情愉悦，不要给自己过于大的压力，可以多参加室外活动和聚会来缓解心里紧张的情绪。