维生素c片什么时候吃好

老顽童 提问于2023-06-02 16:57:58
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给孩子适量的补充维生素C,可以提高孩子身体的免疫力,对于预防孩子生病是有一定帮助的。维生素C的服用时间并没有严格的规定,早、中、晚任何一个时间段吃都是可以的,既可以饭前服用,也可以饭后服用,都是没有什么影响的。但是家长应当注意,儿童补充维生素C每天不应当超过50毫克,否则容易引起中毒的现象。维生素C是身体中一种非常重要的维生素,其功能也是比较多的,儿童如果缺乏维生素C所导致的后果也是比较严重的。但是如果孩子并没有表现出缺乏的症状,并且平时没有挑食偏食的习惯,并不需要单独补充维生素C。

老顽童 2023-06-05 16:41:13

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