前列腺增生怎么锻炼

前列腺增生的患者，在日常生活中可以适当的参加体育运动，比如打球、跑步、游泳这些体育运动都是可以的。另外患者在日常生活中饮食方面需要以清淡易消化的饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，每天还可以做提肛运动，就是向上收缩肛门。前列腺增生是老年男性常见的一个疾病，有前列腺增生，应该到当地医院的泌尿外科进行系统的检查。根据前列腺增生的具体程度，制定相应的治疗方案。轻度的前列腺增生，可以在面诊医生的指导下，口服药物进行把守治疗。重度的前列腺增生，需要通过微创的手术治疗。