牙齿上的牙垢怎么清除

牙齿上的牙垢，如果单纯是牙垢，一般情况下通过刷牙的方式就可以清除，提倡的方式叫做巴氏刷牙法，同时结合牙线或者间隙刷，就可以把牙齿上的牙垢完全清除。但如果是较为坚硬的物质，或者长期的牙垢和菌斑形成牙石，单纯的刷牙和牙线就不能解决该类问题，这个时候就需要到口腔科行相应的处理，常规操作是龈上洁治，也就是所说的洗牙，洗牙能达到维持牙周健康的目的，也是临床上最建议患者做的。一般建议患者在一年内最好能够洗牙一次，以达到维护牙周健康的目的。