关节炎能运动吗

关节炎是能够运动的，通过运动能够加强关节周围肌肉，韧带，关节囊的力量，能够减轻关节部位的受力，对于关节炎症状减轻有很好的帮助作用。但是运动的过程中一定要避免关节炎肢体部位过度的挤压、摩擦，以免导致关节炎情况的加重。所以对于关节炎的患者，平时可以行游泳的运动，下肢部位可以行吊单杠，撑双杠的运动。卧床期间行直腿抬高以及挺腿的运动，而上肢部位关节炎可以应用臂力器，握力器锻炼，来加强关节周围肌肉，韧带，关节囊的力量，来缓解关节炎的症状。