气虚便秘的症状

如果出现气虚，大多数患者会出现面色苍白、呼吸短促、四肢乏力的情况。患者也有可能会出现便秘，可以配点中药来缓解。便秘主要是长期不规律生活和饮食不规律造成，建议采取中西医结合进行治疗。要养成良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激性的食物，多吃水果和蔬菜。平时可以通过户外运动，比如说游泳、瑜伽、跑步、太极等来促进肠蠕动，改善便秘的情况。可以多喝白开水，吃一些温热的食物，不要吃油腻的食物和油炸食品。