晚上睡不好看中医挂什么科

晚上睡不好，可以看中医科。中医治疗睡眠有自己的特色，效果也比较好，也可以看心理门诊，睡眠门诊或者神经内科。睡眠障碍，中医称为不寐证，是由心神失养或心神不安所导致，以经常不能获得正常睡眠为特征，主要表现睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难或睡而不酣，时睡时醒，或醒后不能再睡，甚至彻夜不睡。正常睡眠依赖于人体的阴平阳秘，脏腑调和，气血充足，心神安定，卫阳能入于阴。若思虑过度，内伤心脾，或体虚阴伤，阴虚火旺，或受大惊大恐，心胆气虚，或宿食停滞，化为痰热扰动胃腑，或者是情志不舒，气郁化火，肝火扰神，均能使心神不安而发为睡眠障碍。中医治疗当补虚泻实，调整脏腑阴阳，实证泻其有余，如疏肝泻火，清化痰热，消导和中；虚证补气不足，如补益心脾，滋阴降火，益气镇惊安神。在此基础上，选加安神之品。1肝火扰心，疏肝泄火，镇心安神，龙胆泻肝汤。2痰热扰心，清化痰热，和中安神，黄连温胆汤。3心脾两虚，补益心脾，归脾汤。4心肾不交，滋阴降火，交通心肾，六味地黄丸和交泰丸。5心胆气虚，益气镇惊，安神定志，安神定志丸和酸枣仁汤加减。各型尚有各种症状，随症加减。辩证论治的基础上，常可加重镇安神的生龙骨，生牡蛎，朱砂，琥珀；养血安神常用酸枣仁，柏子仁，夜交藤，龙眼肉等等。顽固难眠的失眠当从瘀血论治，活血化瘀，血府逐瘀汤加减。注重心理治疗，消除顾虑和紧张情绪，保持精神舒畅，必要时候进行心理治疗。