肾阳虚的人怎么调理

肾阳虚的人可以吃中成药来调理。可以吃的中成药有金匮肾气丸、右归丸，主要功效是温补肾阳，适用于肾阳不足之症。临床表现有腰膝酸软、尿少、肢体浮肿，或者夜尿频多、颜色清，胃寒肢冷、面色黄白、头晕耳鸣、阳痿滑精、黎明腹泻、便溏、舌淡、胖嫩、苔白润、脉沉细。金匮肾气丸、右归丸，主要药物为附子、肉桂、熟地、山萸肉、山药、泽泻、丹皮、茯苓，如果肾阳虚比较严重，可以加仙茅、仙灵脾、海狗肾、韭菜籽、阳起石等温肾壮阳，另外，肾阳虚的患者需要增强锻炼。