纵欲过度怎么食补回来?

心如止水 提问于2022-08-18 22:26:11 其它
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病情分析:首先,禁欲是必要的。之后,情况似乎不严重。一般来说,你可以吃有营养的食物,如韭菜、牛蛙、动物肾等等。接下来,喝一些浸泡在枸杞或枣中的水。最重要的是坚持好习惯,早睡早起,经常锻炼。如果每天早上时间允许超过10分钟的打桩,那也是非常有效的。祝你康复。善良。

心如止水 2022-08-10 18:37:27

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