肠易激腹泻怎么办

肠易激腹泻是因为精神受到刺激而引起的，调整好情绪是很重要的，不要吃过多刺激性，脂肪含量高以及容易导致过敏食物，比如扁豆，大豆，奶制品，容易产气的食物量也要减少，可以在医生指导下使用抗胆碱能药物治疗，也可以使用疏肝解郁中药调节，精神压力及时缓解，这样才能让症状得到有效改善，还要注意好好休息，让精神状态提高，疾病的恢复速度也能更快一些。