吃什么高血压可以缓解

高血压的患者可以吃猕猴桃，芹菜，西红柿，茄子，山楂，苦瓜等等，这些食物可以缓解高血压的，能够辅助降血压，其它的五谷杂粮，瓜果蔬菜，瘦肉，奶类等等都需要适当的吃的，多样化饮食对高血压患者的健康是有益处的。患者尽量不要生气上火，不要吃太咸的东西以及肥肉，这些东西吃的多了就容易升高血压。长时间高血压容易引起高血压的并发症，为了预防高血压的并发症就要适当的控制血压，顽固性高血压就要吃降压药，轻度的高血压可以通过饮食疗法。