类风湿性关节炎如何运动

类风湿关节炎患者需要进行慢走、打太极、瑜伽等等运动，还需要根据自身的情况调整运动时间和强度，这样可以促进关节的恢复。另外，类风湿关节炎患者在病情活动期最好不要做运动，因为在此期间患者的关节部位疼痛感非常剧烈，很难进行活动。在日常生活中，类风湿性关节炎患者需要养成健康规律的生活作息，控制好自身体重，否则会加重关节负担。除此之外，患者还需要多补充营养物质，放松身心，积极接受治疗，尽量恢复关节的正常功能。