早上可以吃维生素c片吗

滴水穿石 提问于2023-05-30 11:08:17
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在一般情况下,并不建议早晨空腹吃维生素c片,早晨如果空腹吃维生素c片,有可能造成肠胃道的功能紊乱,患者会出现腹胀、腹痛、恶心、反酸、烧心的临床情况发生,对于健康是属于相对比较不利的情况。所以在一般情况下,不建议空腹早晨吃维生素c片,一般主张在餐后30分钟左右,再适当的对维生素c进行补充,如果再补充维生素c片的时候出现了,例如反酸、烧心、恶心、腹部不适的情况,可以适当的减量或者酌情停止用药,维生素C片称为抗坏血酸,对于人体,如果原发或继发性维生素C缺乏症的人群,可以适当的补充和使用,但是不可以长期大量的使用,长期大量的食用,也有可能造成继发性的,例如消化系统功能障碍或者患者出现了维生素C摄入过多,导致消化系统功能紊乱的情况。

滴水穿石 2023-06-05 16:41:13

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