扭到腰可以推拿吗

扭到腰临床当中称之为急性腰扭伤，针对急性腰扭伤可以首选推拿、按摩进行治疗，因为急性腰扭伤多数是在弯腰搬重物的过程当中而导致小关节错乱，针对这类患者通过推拿、按摩以及正骨的手法具有非常好的立竿见影效果。一般在推拿按摩正骨以后，能够迅速缓解急性腰扭伤所导致的腰部剧烈疼痛以及屈伸活动不利，针对这类患者多数可以选择局部点穴位法、肘按法和弹拨法，其目的就是为了迅速缓解急性腰扭伤所导致的腰部肌肉剧烈的痉挛以及疼痛。一般其穴位的选择多数选择足太阳膀胱经，棘突旁开一点五寸的穴位，以及脊柱旁开三寸的穴位。另外也适当的选择压痛点进行按摩，通过这种手法治疗以后如果腰部肌肉已经明显松弛，可以在这基础之上行正骨手法进行治疗，正骨是通过斜扳腰椎的手法来恢复小关节错乱。