脑供血不足吃哪些食物好

脑供血不足的患者，还要看具体的原因。比如贫血引起的脑供血不足，或者是气血虚引起的脑供血不足，这种情况在日常的生活里可以多吃一些大枣，大枣能够起到补气血的作用，有效的改善脑供血不足的症状，也可以多吃一些牛肉以及猪瘦肉，多吃鱼类和虾类，多吃乳制品类的食物和豆制品类的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，这样能够保持营养均衡，也是可以有效的改善脑供血不足的。气血虚和贫血主要是营养不良引起的，所以在日常的生活里一定要保证营养均衡，但是也有的脑供血不足的患者是脑血管疾病引起的，或者是颈椎病引起的脑供血不足，应该到正规的医院做详细的检查，明确具体的原因，给予针对性的治疗。