祛湿气的中药有哪些
迷风 提问于2023-05-28 23:16:35
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祛湿气的中药有藿香、佩兰、苍术、厚朴,以及砂仁、豆蔻、草果、豆蔻壳、厚朴花等,祛湿的中成药有藿香正气水、香砂六君丸、清热祛湿颗粒,以及龙胆泻肝丸、五皮饮、八正散等。食疗上可以食用薏仁粥,再加一些红豆,可以轻松排出湿气,还能起到美容养颜的效果。中医可以通过针灸、拔罐等方式祛湿气,能将体内毒素和湿气排出体外。另外,每天坚持适量的运动对身体有益,也能加速湿气的排出。
迷风 2023-05-29 14:09:34
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