食疗治疗高血压的方法

食疗治疗高血压，仅适用于患者的血压不是特别高的时候，如果患者血压特别高，比如高压大于150mmHg，低压大于95mmHg，此时还是建议应用降压药物来治疗。在治疗过程当中，还需要低盐、低脂饮食，不能进食太油腻、太咸的东西，每天盐的摄入量要控制好，油脂的摄入量也要控制好，同时要高蛋白饮食，多吃蔬菜和水果，这都是食疗过程当中需要注意的。其次，针对高血压的食物主要有芹菜、香蕉、苹果等，这些食物能够补充人的粗纤维，降低人体的血糖和血脂情况，有利于高血压的控制。对于高血压病人需要保持情绪的稳定，美好的心情有利于控制好血压。