非药物治疗高血压

得了高血压，就应该要长期甚至是终身使用降压药物进行治疗的。但是也有一些情况，可以暂时不用抗高血压的药物。对于一些刚刚被诊断为高血压的患者，血压的程度并不是特别高的，缩压小于160毫米汞柱，舒张压小于100毫米汞柱，没有合并糖尿病，还有重要靶器官的损害的高血压患者，一般可以暂时不用高血压药物进行治疗。平时需要改善自己的生活行为，减轻体重，饮食清淡一些，一般观察三个月。