养胃什么中药最好
物是人非独自伤怀 提问于2023-05-25 04:34:25
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大家在养胃的时候可以选择的中药有茯苓、白术、黄芪、人参、淮山药、薏米、灵芝、黄精、刺五加、沙参、大枣、甘草等,以上都是养胃的食材,需要根据不同的胃部问题进行调理。养胃中最怕糯米、肉类、豆类的食物不易消化,正在服用健脾养胃类中药的人最好少吃,以免增加肠胃负担,影响病人康复,胃肠功能已经减退的老年人,如果多吃这类食物往往会导致肠胃不堪重负。在生活中,我们还要养成良好的生活习惯,少食多餐,吃七分饱,早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,继暴饮暴食,按时就餐,坐着吃饭不要站着或蹲着,不吃辛辣、油炸、烟熏食物。
物是人非独自伤怀 2023-05-29 14:07:54
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