怎么样有效去除青春痘

青春痘临床叫做痤疮，主要见于青年人，主要是与熬夜、生活方式不当，还有饮食不当相关，还有一部分人可能是跟激素水平，内分泌相关。因此长痘痘的时候，首先要到医院找医生面诊，做必要的检查来查找原因，再根据不不同类型的痘痘，选择不同的治疗方案来进行治疗。临床上其实没有快速的方法，但是可以结合生活方式的调整，可以达到一个比较好的效果。第一、要早睡，不要熬夜。第二、低油、低糖和低奶饮食。第三、多喝温水，多补充水果蔬菜。第四、多运动。第五、注意面部的清洁卫生，减少使用过多的护肤品和化妆品。临床上可以选择用光动力，可以用医美的光电设备来加快疗效的形成，同时还可以结合一些像果酸这一类的治疗方法来配合治疗，具体可以咨询医生。