部分头发稀疏怎么办

快乐的人 提问于2023-01-18 19:25:11
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头发稀疏,首先要养成良好的生活习惯和饮食习惯,平时少吸烟少喝酒,尽量避免频繁的洗烫头发。除此之外,防止脱发的发生,一定要保证高质量的睡眠,这样可以很好的促使毛发正常的代谢,做到早睡早起,劳逸结合。长期吸烟或者喝酒都会导致头皮的细小血管出现堵塞,造成头皮营养不良,影响毛囊的健康从而影响头发的生长。患者平时也要勤洗头,间隔时间最好一周1到2次,平时要多按摩头皮,促进头部的血液循环,保持心情舒畅,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣刺激之品。

快乐的人 2023-01-28 13:35:16

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