颈椎压迫神经如何缓解

颈椎病是临床上一个常见病，主要是长期低头伏案工作的这些人群，表现为颈部的肌肉僵硬疼痛，活动受限以及上肢放射痛和手指麻木无力等等症状。颈椎压迫神经如何缓解呢？第一，要保持良好的生活习惯，避免久坐和伏案工作，要睡低枕头，同时避免颈部感受到风寒风湿等等侵袭。第二，要采取针灸，推拿，按摩，中药内服小针刀等等一些综合性的方法来缓解神经压迫的症状，第三，如果神经压迫症状非常严重，必要的时候可以采取微创或者手术治疗。