生理期可以吃维生素c片吗

冬天里的一把火 提问于2023-05-31 10:02:02
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生理期也可以吃维生素C。因为维生素C是一种维生素,它还存在在蔬菜水果当中,并不会对月经有所影响。所以在月经期是可以口服维生素、钙这样的微量元素。但是月经期需要避免辛辣刺激性食物。禁止喝酒,避免着凉。注意休息,尽量避免洗澡、劳累这样的情况。因为环境压力或者作息不规律,这些情况有可能会引起月经周期和月经量的改变。

冬天里的一把火 2023-06-05 16:41:13

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