来月经可以吃维生素c片吗

来月经，时可以服用维生素c片。维生素c，对月经没有特殊的影响，也不会导致月经量减少或者是痛经或是过多的一些情况。维生素c是人体必须的一种维生素，可以提高机体的抵抗力。有助于，适量的服用，有美白那些作用。在经期是可以使用的。在月经前后，一定要注意饮食的，不要过于生凉，或者过于刺激的食物即可，可以配合服用一些红糖姜茶。尤其是在月经前一周，保持一个良好的心情也是很重要的。另外，在月经前后要注意休息，不要太过劳累，以免加重经期乏力倦怠的情况。如果出现痛经的问题，可以配合中医中药综合性的进行调理，也是有助于缓解。或促进月经温经散寒，活血调经的作用。注意休息，保持良好的心情，一定要注意避免少吃辛辣刺激的食物。