得了骨关节炎还能运动吗

骨性关节的患者。因为有早期、中期、晚期。到合并关节畸形的时候，才叫晚期。对于早期和中期的患者，经常问的问题就是，还能不能从事运动？所以已经有髌骨关节病变的病人，一般的情况下就建议不要从事，增加受累的负荷的运动。所以对膝关节骨性关节来说，不建议再从事半蹲的动作的练习，或者做家务，要尽量减少关节的磨损。关节周围的肌肉的力量，关节活动度的保持对于控制关节病变的进展，防止畸形的出现，特别的重要。可以做牵拉的运动，肌腱的牵拉，也可以确保膝关节永远的维持到伸直的这种状态，而避免膝屈挛缩，就是这种弯曲的出现，要进行直腿抬高，这样可以有利的增加骨四头肌力，对于控制关节的这个病变的进展就会起到非常关键的作用。