子宫肌瘤吃什么好

子宫肌瘤的患者应该多进食海藻类食物和五谷杂粮，宜食用富含蛋白质的食物以及含有膳食纤维的食物。研究证明，子宫肌瘤的患者有一部分是肥胖、激素紊乱导致的，缺碘也可诱发子宫肌瘤等疾病。紫菜、海带、海白菜、裙带菜等海藻类食物富含各种矿物质和碘元素，可以有效地调节血液酸碱度，避免碱性元素过度消耗。此外，海藻食品还含有丰富的蛋白质和氨基酸，脂肪含量也很少。牛奶、蛋类、鱼类、牛肉、瘦猪肉等可补充蛋白质，五谷杂粮和新鲜的水果蔬菜可以补充膳食纤维和维生素，对子宫肌瘤患者大有益处。