阴虚火旺的最佳食疗方法

阴虚火旺，以五心烦热，心烦，失眠，盗汗，舌红少苔脉细数为主要表现的。如果单纯用食疗的治疗，也有一些很好的可以推荐，比如用女贞子、墨旱莲来炖排骨，用金线莲炖老番鸭，用这个百合银耳莲子汤，还有西芹炒银耳和兔肉炒百合，这些都可以起到很好的食疗方。可以治疗阴虚火旺。还可以用一些花茶，比如可以用知母、黄柏、菊花、玫瑰花这些来泡水喝，或者用沙参麦冬汤来泡水喝，都可以做到。