男人怀孕需要准备些什么

男人准备怀孕前，要做的准备，包括戒烟戒酒，尽量不要泡温泉，可以补充一些多种维生素，提高自身的免疫力。另外，如果女性有过不良孕产史，或者是曾经出现过多次反复流产，建议男性做精液常规的检查，注意精子的质量是否正常，如果精子的活力低，畸形率比较高，那么还可能再次出现流产，也可能引起胎儿畸形。如果出现两次及以上不良孕产史，建议男性要做染色体的检查，正常男性的染色体是46xy，如果出现染色体异常，建议考虑做第三代试管婴儿来受孕，避免胎儿出现异常。

一般在怀孕的时候不能说一味的只要求女性做什么，男性的话也是要重视起来的，因为这样的话，才能够保证出生的孩子是比较健全的，所以说在准备怀孕的时候，男的一定要多吃一些含维生素比较多的食物，水果的话可以多吃一些草莓或者是猕猴桃，在平时的饮食上，可以多吃一些鸡蛋，还有豆制品，炒菜的时候可以使用花生油或者是豆油，这些是可以补充维生素e的，还有就是要注意，不要抽那么多的烟，尽量的不喝酒。